Штанги

Олимпийский лифтинг, пауэрлифтинг, кроссфит или обычные занятия в тренажерном зале - все эти виды подъема требуют слегка отличающихся штанг, о существовании которых начинающий спортсмен может и не знать. Для того чтобы выбрать подходящий вид штанги нужно изначально определиться с целью покупки. А далее ознакомиться с особенностями выбранной модели. Речь может идти об:

• отличиях между мужскими, женскими и молодежными штангами;
• конструктивных особенностях, которые следует учитывать при покупке штанги;
• отличиях между штангами для олимпийского подъема, пауэрлифтинга и общего пользования.

«Кнут» - это общий термин, обозначающий концы грифа, подпрыгивающие в конце повторения или в фазе подъема. Подъемник будет неподвижен, но концы перекладины будут двигаться.

Опытные спортсмены могут использовать его во время определенных переходов в своих упражнениях. Например, между толчком и рывком они могут отскочить планку от груди и продвинуть ее вверх, используя импульс изгиба, идущего вверх в положение рывка.

Основными факторами, определяющими количество кнута, являются материал, из которого изготовлен гриф и его диаметр. Толщина пластин также может влиять на кнут, который может генерировать пользователь. Например, пластины бампера, распределяющие нагрузку на втулку стержня, приведут к тому, что стержень будет вести себя совершенно иначе, чем он будет вести себя с калиброванными весовыми накладками, которые занимают меньше пространства воротника. Для того чтобы разобраться со всей этой терминологией и понятиями, нужно по крайней мере хотя бы раз держать штангу в руках. Поэтому прежде чем купить штангу в Харькове следует - определиться с целью, разобраться с особенностями выбранной модели, а уже потом, познавать нюансы ее конструкции. При этом последний критерий является более актуальным для профессиональных спортсменов.